Visar inlägg med etikett motion. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett motion. Visa alla inlägg

5 juni 2014

Är du Tu(r)f(f) :)

Du kan finna dina mål över
hela Stockholm - Sverige -
Världen!


Jag har hört det där med "Turf" ett antal gånger, men det där med spel har inte varit så mycket för mig !

Fram till nu - I måndags så laddade jag ner Turf-appen - som jag hade en känsla att det skulle passa mig som handen i hansken!


Men så där efter nästan 3 dagar efter att jag har laddat ner appen så har jag tagit - 12 zoner! 
1) Ett fantastiskt tävlingsmoment!
2) Lite strategi.
3) Du når olika nivåer.


4) Har tagit mer än 12.000 steg under onsdagen! Får en känsla av att detta helt klart kommer att få mig att röra mig mer!
5) Bättre än 5:2-metoden för mig :)

För mig är du tuff med Turf :)

"Han tar över stan" från Metro! Nils-Petter arbetar med mig på IKEA och är en inbiten Turfare.

Kolla om detta inte kan vara något för dig ?
Här finns en Turf-zon att inta!



9 september 2012

Är du ute och cyklar?


Har funderat ett tag på att köpa mig en cykel. När linje 19 (Hagsätra - Gullmarsplan) byggdes om förra året var jag - så nära, men det var tydligen tillräckligt motiverande med den längre restiden som detta medförde.

Tänk vad mycket jag skulle kunna se i det område jag bor i? Tänk vad mycket jag skulle kunna se av andra delar av Stockholm.

Att cykla är att fara fram i sig egen takt i de bästa av världar - för du har ju ändå tider att passa.

Det ger dig motion som en extra bonus. Min far har talat om att cykla längs med alla tunnelbanelinjer - det är allt en intressant utmaning!




Grön linje:
Hagsätra - Hässelby strand: 28,6 km
Farsta strand - Hässenby stand: 29,0 km
Skarpnäck - Häasselby strand:  26,7 km

Röd linje:
Mörby centrum - Norsborg: 31,9 km
Mörby centrum - Fruängen: 19,2 km
Ropsten - Norsborg: 26,6 km
Ropsten - Fruängen: 13,9 km

Blå linje:
Hjulsta - Kungsträdgården: 13.8 km
Akalla - Kungsträdgården: 14,5 km

Totalt är det 124,2 km - 204,2 km från ändhållplats till ändhållplater (det raka spåret).
Detta får utvärderas efter cykelbane-möjligheter och färdväg.

Hur lång tid skulle det ta att åka dessa över 100 stationer? Att dokumentera varenda station och uppgång!

Är det viktigt för mig - eller är det pappars dröm? Det är nog viktigt att tänka på varför man gör saker och ting? För mig eller för andra - vem gör jag det för?

"Varför kallas det rusningstid, när ingenting rör på sig" av Rober Williams