En av mina bästa vänner - har från en vän till honom fått veta att han med hjälp av en diet har gått ner 10 kg på en månad.
Nu har polare börjat med LCHF (LowCarbon-High Fat). Detta innebar att det blev surkål och falukorv i fredags. I bland är det bra att man är hungrig :)
Denna diet gjorde att jag blev full av "växthusgaser".
Jag tror att detta kan vara en bra sak för honom då han har upphört med att dricka alkohol och slutat snusa. Men frågan man kan ställa sig är om man ska göra alla dessa förändringar på en gång? Är det hållbart?
Det jag skulle sakna är att kunna gå ut på restaurang. Finns det någon restaurang, som serverar LCHF? Det undrar jag verkligen?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar